Kepekaan adalah kunci dalam bersosialisasi. Kita hidup di masa yang serba canggih, di mana informasi mengalir deras dan hiburan makin tak terbatas. Pada akhirnya, berbagi info jadi bagian penting dari identitas.
Sebagai Gen-Z, social media jadi wadah yang menarik untuk berkreasi maupun sharing informasi. Mulai dari info kuliner hits, momen hangout hingga nonton konser, semua bisa jadi konten.
Yap, terlalu attached dengan gadget kadang membuat kita sedikit lupa diri. Tak jarang kita fokus merekam konten dengan minim perhatian di kanan-kiri.
Nonton konser misalnya, hampir 80-90% penonton barisan depan selalu siaga dengan ponsel masing-masing. Merekam sebuah pertunjukan memang sah-sah saja, tapi tentu dengan batas wajar yang perlu diperhatikan.
Sejumlah musisi top dunia sempat mengeluh soal ‘ditonton’ oleh ponsel maupun kamera. Esensi menikmati musik jadi hilang karena merekam yang berlebihan. Adele, Chris Martin hingga Tom Morello pernah kesal karena penonton terus menyorot mereka dengan kamera ponsel.
Ada yang menganggap para musisi ini ketinggalan zaman, karena sekarang era semua jadi konten. Namun argumen itu terbantahkan karena para artis K-Pop masa kini seperti IU dan BTS pun sudah pernah menerapkan tidak boleh foto atau merekam selama konser.
Alasannya tentu hal itu bisa saja mengganggu penonton lain. Saat mengangkat kamera secara eye-level atau bahkan lebih tinggi, bisa saja menghalangi orang lain yang ingin fokus menikmati pertunjukan. Di situlah kepekaan di tempat umum sangat perlu dilatih.
Hal kecil lain yang juga menuntut kesadaran lebih misalnya situasi di tempat makan. Saat kamu dan temanmu sedang makan bareng di tempat yang ramai dan viral sehingga antrean memanjang, kamu perlu aware dengan sekitar.
Ketika masih banyak orang mengantre dan kamu sudah selesai makan, ada baiknya tidak berlama-lama di meja. Ada orang-orang yang sedang menunggu mejamu. Atau sesimple tidak bicara terlalu keras hingga mengganggu orang sekitar, itu juga jadi nilai plus untuk kamu dan circle-mu.
Meski terlihat sepele, hal itu akan memberi dampak positif yang lebih dari yang kamu bayangkan. Jangan sungkan menegur teman yang kadang tak sadar dengan sekitar, karena itu akan berimbas baik untuk dia sendiri dan orang lain.
Kepekaan mungkin tak selalu diajarkan di pendidikan formal. Itu artinya, lingkungan pergaulan dan keluarga lah yang akan menjadi penentu value tersebut. Hal ini merupakan value yang wajib dimiliki, termasuk bagi para Gen-Z.
Lalu bagaimana cara meningkatkan kepekaan terhadap sekitar?
Cara Melatih Kepekaan Sosial
Bergaul dengan Banyak Orang
Salah satu cara untuk lebih peka secara sosial adalah dengan memperluas pertemanan. Dengan cara ini kamu akan lebih mengerti jika orang memiliki sifat dan perilaku yang berbeda-beda. Namun di publik, mereka punya hak yang sama, sehingga kita harus bisa lebih menghargai.
Melatih Empati
Sebagai makhluk sosial, berempati adalah cara untuk menunjukkan kepedulian. Mulailah berempati pada orang-orang terdekat, sehingga kamu akan lebih berhati-hati dalam bersikap, karena tindakan yang tak peka akan rentan menyakiti orang lain.
Terlibat di Kegiatan Sosial
Selain pertemanan, kadang perlu juga untuk terlibat di kegiatan sosial seperti komunitas atau jadi relawan. Hal ini akan melatih kamu lebih peduli dengan sekitar. Perlahan tapi pasti, kamu akan menyadari kebebasan kita terbatas oleh hak orang lain.
Belajar Memposisikan Diri
Melatih kepekaan bisa diraih dengan belajar memposisikan diri. Ada kalanya kamu harus mencoba melihat sesuatu dari kacamata orang lain. Ada orang-orang yang punya privilege, ada juga yang tak seberuntung itu.
Nah, itu dia beberapa hal yang perlu kamu perhatian tentang melatih kepekaan. Bukan hal sulit jika kamu menyadari hal itu memiliki banyak pengaruh positif terhadap kehidupanmu. Jadi mulai sekarang, setiap akan melakukan sesuatu, ambil sedikit waktu untuk memikirkan konsekuensinya. Jangan sampai apa yang kamu lakukan akan mengganggu kenyamanan orang lain.
Bagikan artikel ini jika kamu merasa terbantu. Selanjutnya, topik apa lagi yang ingin kami bahas? Jangan lupa tulis komentarmu di bawah, atau mention kami di Instagram MATA Today. See you!
