Ketika merasa bosan dan kurang percaya diri untuk melakukan olahraga sendiri, maka mengikuti komunitas dapat menjadi salah satu hal yang bisa dicoba. Tidak hanya sehat saja, namun dengan mengikuti komunitas ini maka Anda juga akan mendapatkan relasi yang lebih luas. Lantas, apa saja daftar komunitas olahraga yang patut disimak?
Rekomendasi Komunitas Olahraga
Kehadiran komunitas olahraga disebut meningkat begitu pesat beberapa tahun belakangan ini, dan hal itu terbukti dengan banyaknya komunitas yang menjamur. Berikut adalah rekomendasi komunitas terbaik dan terpopuler yang dapat dicoba untuk diikuti:
- Freeletics Bandung
Pertama, ada komunitas yang berfokus pada latihan dasar yang dilakukan tanpa menggunakan bantuan alat. Mereka merupakan komunitas yang disebut termasuk ke dalam kategori bodyweight training dan calisthenics, selain itu tujuan dari komunitas ini adalah untuk mengumpulkan orang-orang yang berusaha menjalani gaya hidup lebih sehat.
Tidak perlu membayar biaya yang terlalu tinggi ketika tertarik untuk mengikuti komunitas yang cukup populer ini. Komunitas Freeletics Bandung merupakan street workout sehingga anggota yang sudah terdaftar ke dalam komunitas nantinya akan melakukan latihan di ruang terbuka.
- Geng Gobyos
Selanjutnya, ada komunitas Geng Gobyos yang pertama kali berdiri pada tahun 2020 lalu. Komunitas ini didirikan oleh seorang instruktur olahraga profesional yaitu Riana Bismarak, yang awalnya berupa live Instagram yang mengajak orang-orang untuk melakukan olahraga secara bersama. Kemudian, pada tahun 2021 komunitas ini pun berubah menjadi komunitas berbayar yang telah diikuti oleh ribuan anggota.
Terdapat beberapa paket yang dapat diikuti saat ingin bergabung dengan Geng Gobyos dan semuanya pun dapat dipilih dengan harga yang bersahabat. Anggota dari Geng Gobyos didominasi oleh ibu rumah tangga yang berasal dari berbagai macam daerah, bahkan ada pula yang berasal dari luar negeri.
- Indorunners
Bagi yang tinggal di Jakarta, dapat mencoba untuk mengikuti komunitas Indorunners yang sudah berdiri sejak tahun 2009 lalu. Dari nama komunitasnya, maka dapat dipastikan bahwa kegiatan yang dilakukan saat mengikuti kelompok ini adalah lari, yang sampai kini masih cukup populer.
Meskipun Anda adalah orang yang sibuk, akan tetapi kegiatan di komunitas ini dapat dilakukan secara fleksibel karena terdapat beberapa jadwal yang berbeda-beda. Setiap minggu, komunitas Indorunners mengadakan kegiatan rutin yang bernama Thursday Night Run yang begitu menyenangkan dan diikuti oleh banyak orang.
- Yoga Gembira
Banyak yang menganggap bahwa yoga termasuk latihan tubuh yang cukup sulit diikuti karena harganya yang mahal sehingga membuat masyarakat enggan untuk menjalani yoga. Akan tetapi, dengan adanya komunitas Yoga Gembira maka seluruh masyarakat yang ada di Taman Menteng dan sekitarnya dapat melakukan yoga dengan bebas tanpa biaya apa pun.
Hal yang membuat Yoga Gembira patut untuk diikuti adalah karena kegiatan ini dipimpin oleh praktisi yoga yang berusaha untuk membuat banyak orang merasakan manfaat dari kegiatan yoga. Komunitas ini akan mengadakan pelatihan di lapangan atau ruang terbuka sehingga akan terasa lebih seru dan menyenangkan.
- Swimming Masters
Bagi Anda yang gemar berenang namun bingung ingin mengikuti komunitas yang tepat, maka Swimming Masters dapat dijadikan sebagai pilihan terbaik. Komunitas yang satu ini mempunyai misi untuk membantu orang yang belum bisa renang sehingga nantinya menjadi lebih ahli lagi.
- Gowes Timur Community
Terakhir, ada komunitas yang begitu menarik untuk diikuti bagi para pecinta sepeda yaitu Gowes Timur Community. Beberapa waktu terakhir, olahraga sepeda mendapatkan jumlah peminat yang begitu tinggi dan hal itu menyebabkan kemunculan banyak komunitas sepeda terlebih di daerah perkotaan.
Komunitas yang lebih terkenal dengan nama Gotic ini termasuk ke dalam komunitas pecinta sepeda yang begitu menyenangkan. Ketika ingin bergabung dengan komunitas ini, maka Anda tidak perlu khawatir karena siapa saja dapat bergabung dengan jenis sepeda yang berbeda-beda.
Manfaat Mengikuti Komunitas Olahraga
Tidak hanya untuk memperluas relasi dan mencari kenalan baru saja, namun komunitas olahraga juga mempunyai berbagai manfaat. Berikut adalah manfaat yang akan dirasakan ketika bergabung dengan komunitas olahraga:
- Menambah Komitmen
Manfaat pertama yaitu untuk membantu agar Anda semakin menjaga komitmen dalam melakukan olahraga. Ketika bergabung dengan komunitas, maka secara langsung Anda akan merasa semakin termotivasi atau terpacu melakukan olahraga secara rutin dan enggan melewatkan sesi apa pun.
- Dipandu oleh Ahli
Selain menambah komitmen, Anda juga akan mendapatkan ilmu dan tips baru terkait olahraga yang disenangi dari para ahli. Instruktur profesional yang ada di dalam komunitas akan membantu Anda untuk memperbaiki apa saja yang harus diperbaiki ketika melakukan gerakan yang salah.
- Menjaga Kesehatan Mental
Terakhir, menjadi anggota komunitas olahraga yang disukai juga akan membantu untuk menjaga kesehatan mental sekaligus psikis. Sebab, saat mengikuti kegiatan yang diselenggarakan oleh komunitas, maka Anda akan melepaskan endorfin sehingga setelah berolahraga nantinya Anda akan merasa lebih bahagia dan rileks. Tidak hanya itu, berkenalan dengan teman baru yang akrab dari komunitas juga turut serta membantu Anda lebih bahagia.
Table of Contents
Penutup
Itulah beberapa daftar komunitas olahraga di daerah Jabodetabek yang saat ini sedang populer dan trendi untuk diikuti. Seluruh komunitas tersebut mempunyai kelebihan masing-masing dan bisa Anda pilih sendiri sesuai dengan jenis olahraga seperti apa yang memang Anda sukai.
